¿Cuándo fue la última vez que te sentiste completamente dentro de ti?
No productiva ni funcional.
Presente.
En casa dentro de tu propio cuerpo.
Hemos aprendido a sostener.
A ignorar el cansancio, el sueño, el dolor.
Todo para rendir, cuidar, cumplir…
distanciándonos en el camino…
de la vida que construimos y la que sentimos por dentro.
Sin notarlo,
exigencias externas pesaron sobre tu propia voz.
Quizás no supiste cuándo ocurrió.
Solo comenzaste a sentirte lejos de ti.
MØOR nace para reunir aquello
que el ritmo de la vida fue dejando separado.
Un espacio para escuchar, regular y volver a habitarte.
Regresa a ti. Desde el cuerpo.
Vuelve a ti aquí
Volver a habitarte ocurre en la experiencia:
Escuchar Regular Movilizar Integrar Habitar
La seguridad hace posible la expansión.
Conoce el método
Sobre mí
Soy Valentina
Psicóloga, facilitadora de movimiento y fundadora de MØOR
Durante años acompañé procesos de cambio en personas y organizaciones, mientras el movimiento me enseñaba algo que las palabras no siempre podían alcanzar: el cuerpo también sabe el camino de regreso.
Conoce mi historia
¿Qué es el enfoque bottom-up?
Es el trabajo desde el cuerpo (bottom) hacia el cerebro (up). Regulamos el sistema nervioso a través del movimiento.
Conoce el método
¿Cuáles son las modalidades?
Contamos con experiencias privadas Inner Circle, grupales Intimate Collective Circle, y proyectos en organizaciones.
Experiencias
¿Qué experiencia es adecuada para mí?
Realiza el cuestionario Bambú/Roble y descubre tu perfil. Recibirás una guía de trabajo según tus necesidades.
Cuestionario Bambú/Roble
La experiencia MØOR
Fue una experiencia increíble.
L. V. — 51 años · DK
Es mi manera favorita de darme un cariño y empezar desde cero.
H. C. — 30 años · CL
¡Amo! La sesión es un must. Nada me gusta más que ir dos veces al mes.
R. M. — 23 años · CL
Conoce nuestras experiencias
La dirección sigue siendo tuya
MØOR crea las condiciones para que puedas volver a escucharla.
Comienza tu regreso